Actividades en madrid

Perdonad es que se me habian olvidado escribir mas informacion sobre las actividades
Técnicas de Relajación Rápida para usar en la vida diaria

Se enseñarán unas técnicas muy sencillas y rápidas para aplicar en la vida cotidiana para conseguir que los conflictos, el estrés, los agobios urbanos y la propia mente no nos "machaquen".

Duración: 2 horas. Para que puedan atender todos los interesados, el taller será impartido repetidas veces en diferentes días de la semana. En Mayo serán los Miercoles y los Sabados de 17 a 19h.

Coste: 20

Impartido por Nicole Prado



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MEDITACION (actividad gratuita)


Los Jueves a las 20:00 h



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YOGA Martes y Jueves 10:30-11:45.


40 / 4 clases al mes

60 / 8 clases al mes



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Danza Oriental Martes de 20:30 a 21:30 40 / mes



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Tai-Chi Lunes de 11:00 a 12:00 40 / mes

Miércoles de 11:00 a 12:00 40 / mes

Taller de sexualidad.Ultimo dia de inscripcion para el mes de junio, el dia 31 de mayo.

Coste:30 euros

-Tipos de comportamientos sexuales y creencias erróneas.

-Como mejorar el placer en las relaciones sexuales.

-Ventajas e inconvenientes de las posturas en las relaciones sexuales.

-Instrucciones para romper la rutina en las relaciones sexuales.



-Como mejorar las actividades sexuales no coitales (caricias y otros contactos táctiles).

-Tipos de respuesta sexual entre hombres y mujeres.

-Técnicas para potenciar el orgasmo.

- Ejercicios para mejorar la respuesta de excitación sexual.

Taller de crecimiento personal

Coste:30 euros

(3 sesiones de 1 hora u hora y media aproximadamente sesión por semana, durante 3 semanas seguidas al mes).



-Aprender a detectar que rol jugamos en las relaciones con los demás.

-Conocer cuál es el nivel de equilibrio y de madurez de cada persona en situaciones cotidianas y en las relaciones personales.

-Ejercicios y prácticas.

-¿Qué juegos psicológicos usamos hablando con los demás?

-Ejercicios y prácticas para mejorarlos y cambiarlos.



Taller:aprender a mejorar el CV.

Coste:30 euros

Duración:un dia a la semana 2 horas, miércoles o jueves).



-Objetivo del curso.

-Elaboración de un currículum.

-Fuentes para la búsqueda de empleo.

-Cómo comportarse ante una entrevista

- Práctica.

CHARLAS.

Coste10 euros).



Maltrato a mujeres. Qué hacer ante un episodio de maltrato.

-Señales de alarma.

-Manifestaciones del maltrato.

-Consecuencias psicológicas de la mujer maltratada.

-Tratamiento del maltratador.

-¿Qué puedes hacer si eres maltratada?

-Consejos para irse de casa y establecer una denuncia.

-Teléfonos de ayuda.

-Procedimiento jurídico.



Trastornos y disfunciones sexuales en la mujer.

-Tipos de trastornos sexuales en la mujer.

-Causas y factores que los provocan y los mantienen.

-Posibles soluciones y tratamientos a cada trastorno.

Trastornos y disfunciones sexuales en la hombre.

-Tipos de trastornos sexuales en el hombre.

-Causas y factores que los provocan y los mantienen.

-Posibles soluciones y tratamientos a cada trastorno.

Servicio de asistencia psicologica y terapia sexual y de pareja(Pedir cita previa)

Y muchas más actividades en:

Ixchel
Asociación para el desarrollo de la espiritualidad femenina



Ronda de Segovia, 34 1 B

Madrid

Tlf. 616464901