En respuesta a zainab_7071378
Antigimnasia asturias
Gracias por la informacion dinasturias. me gustaria probarlo sobre todo porque tengo una ciatica que a veces no me deja ni dormir del dolor que me provoca. probe ya muchas cosas y los medicos solo hacen que darme pastillas y mas pastillas pero no me arreglan nada. los masajes y fisios me van bien una temporada pero pasado un tiempo me vuelve este dolor insoportable. estoy un poco desesparada porque no puedo hacer vida normal. crees que esto me podria ayudar?
Antigimnasia ciatica
hola dorinda. Yo pase por algo parecido, tenía una hiperlordosis, la L5 y la S1 estaban tan juntas que comprimían el nervio ciatico y el dolor me llegaba hasta los dedos del pie. Insoportable. Yo también probé muchas cosas y con la antigimnasia me va muy bien. A final llegué a la conclusión que la ciatica es una consecuencia. El origen de la mayoria de las ciaticas es una curva lumbar muy exagerada. Es un trabajo progresivo, hay que tener paciencia con el cuerpo y tratar de sentirlo y trabajarlo como un todo para obtener resultados. Si puedes, lee el libro El cuerpo tiene sus razones te aclarará muchas dudas, aunque lo mejor es practicarlo. Un besín
